這次為了帶全家大小一起去旅行真是考倒我了~因為好的旅館或飯店難找,還好朋友

介紹了我這間 親子出國旅遊訂房尤布利斯套房飯店 @ 70 格林 - 澤西市  
真沒讓我失望~在這不僅住得舒服,服務人員都相當親切真

心覺得讓我有種賓至如歸的感覺,而且設備完善價格也公道,所以想介紹給各位參考一下
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧!!不用在那邊找翻譯啦QQ
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如果有興趣到這附近玩的,不妨可以看看喔!
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旅舍預定折扣

主要設施

鄰近景點

  • 位於澤西城市區
  • 高露潔大鐘 (0.3 公里)
  • 艾利斯島移民博物館 (2.6 公里)
  • 世界貿易中心一號大樓 (2.2 公里)
  • 國家 911 紀念碑 (2.7 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 加盟與神同行2 馬東石自曝變弱了

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娛樂中心/綜合報導

南韓演員馬東石在電影《屍速列車》用一拳擊倒喪屍的強悍模樣,獲得「地表最強老公」封號,不過他卻透露自己在台灣影史最賣座韓片《與神同行》續集裡「會首度出現虛弱的模樣」,讓影迷相當期待他反差的形象。

▲導演自爆續集壓力大。(圖/采昌國際多媒體)

飾演陰間使者「江林」的河正宇表示:「第一集獲得超出期待的厚愛,讓我在今年上半年度過了美好時光。續集將會揭露人物過去的故事,相較第一集會有更多細膩的情感。」這回從客串「扶正」成為主角的馬東石,在片中飾演「成造神」,他透露自己在劇中是位軟弱卻有高貴心靈的神,「雖然面對陰間使者可以展現強大的力量,卻因為是守護人類的神,無法接觸人類,所以面對人類要表現得非常脆弱,也會在拍攝過程中首度出現虛弱的模樣。」此言一出,更提高觀眾對馬東石全新面貌的期待。《與神同行:最終審判》即將在8月8日於全台盛大上映。

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 看遠更清晰 訓練肌肉改善視力

:

(優活健康網記者林奐妤/編輯整理)你的護眼專家很有可能對此功法嗤之以鼻,因為他們根深蒂固的觀念,認為僅靠視力訓練是不可能改善視力的。既然驗光配鏡這個產業是以銷售眼鏡為主,會有此一反應也就不足為奇了。令視光師懊惱的是,眼鏡行和超市都已對老花眼鏡跳樓大拍賣,導致他們的生意一落千丈。

調節或會聚都與肌肉習習相關

坊間最流行的講法是眼睛的調節(或會聚)是無法學習的。然而,你卻可以訓練高爾夫揮杆或網球發球,並期望球藝逐漸精湛。換句話說,訓練這些卓越能力,是一個我們耳熟能詳的觀念。既然如此,眼睛又怎麼能排除於外?畢竟,調節或會聚都與肌肉習習相關。

視力的表現在晚上比早上差的多

眼睛有個調節區間。這個區間就是我們能夠看清楚的部位。它非常靈動,不斷改變。辛勤工作了一整天,在你還沒感覺累癱之前,很有可能親身經歷過此一現象,就是你已注意到了視力的表現在晚上比早上差的多。

當我們垂垂老矣,萬事皆易、景物全非是不可避免的。能量與耐力逐漸衰退,我們會需要更多的休息,也得把動作放緩。在40幾歲時就可以開始感受到眼睛調節能力(也就是視力)的限制。

調節能力是可以被訓練的

幸運的是,調節能力是可以被訓練的。這話之所以能夠成立,是因眼睛的聚焦系統正如同身體其他部位,是透過肌肉運作的力量所達成的。肌肉的力量與彈性皆可被改善及訓練。本書就是要教導你如何操作以改善你的視力。

如果以往的生活堪稱平衡,以致看近及望遠的能力並無差別,那你就頗有可能終生都能維持非常好的視力。在鄉下、農莊等類似場所工作的人,經常能維持良好的視力。例如,在南美洲的原始社會以及其他生活重心以打獵為主的地區,居民通常擁有卓越的視力。

當我們號稱視力為20/20時,這意味著你站在距離視力表六公尺遠的地方,可以看到八百二十七毫米高的字型。這是衡量看遠能力的指標,也稱作視敏度。有時可以藉由除式轉換成小數點來表達,因此完美的視力就是1.0。這也可以以公制來表達,完美的視力就應該是6/6或100%。此處所有的符號指標都表達了同樣的衡量尺度。

年齡漸長時 視力會自然而然的退化

多數已經存在的研究,皆環繞在視力相關的議題上。然而,有個專門研究終身「正常」視力的議題。艾略特(D. B. Elliott)等人在1995年發現,24歲者的正常視力大約在20/14。當我們年齡漸長時,視力會自然而然的退化,因此在75歲時,正常視力會落於20/19。

(本文摘自/實證有效!神奇的老花眼自癒法/商周出版)

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